"Sehat Itu Gaya Hidup, Bukan Tren Sesaat"- SMAN 24 Batam

Institut Kesehatan dan Teknologi Kartini (IKTK) Batam kembali melaksanakan kegiatan edukasi kesehatan untuk remaja di lingkungan sekolah. Kali ini, kegiatan bertema "Sehat itu Gaya Hidup, Bukan Tren Sesaat. Remaja Sehat = Masa Depan Hebat!" diselenggarakan bersama SMA Negeri 24 Batam.

Kegiatan ini merupakan bagian dari program pengabdian masyarakat yang rutin dilakukan oleh IKT Kartini Batam sebagai wujud kontribusi nyata dalam meningkatkan pengetahuan dan kesadaran siswa tentang pentingnya perilaku hidup sehat sejak dini.

Melalui kegiatan ini, para narasumber dari IKTK Batam memberikan edukasi seputar gaya hidup sehat di kalangan remaja, mulai dari pentingnya menjaga pola makan seimbang, aktivitas fisik, hingga bahaya perilaku berisiko seperti merokok, penggunaan vape, serta penyalahgunaan zat adiktif. Selain itu, para siswa juga diajak untuk memahami bagaimana kebiasaan kecil yang positif dapat berdampak besar terhadap kesehatan tubuh dan mental.

Suasana kegiatan berlangsung interaktif dan menyenangkan. Para siswa terlihat antusias mengikuti pemaparan materi, menjawab pertanyaan, dan berdiskusi mengenai kebiasaan hidup sehat yang bisa diterapkan dalam keseharian mereka.

Melalui program ini, Institut Kesehatan dan Teknologi Kartini Batam berharap dapat menanamkan nilai bahwa menjaga kesehatan bukan hanya tren sementara, tetapi gaya hidup yang harus diterapkan sepanjang hayat. Generasi muda yang sehat akan menjadi generasi hebat yang siap menghadapi masa depan dengan semangat, percaya diri, dan produktivitas tinggi