Semangat Sehat, Semangat Berkarya: Senam Rutin Setiap Jumat di IKT Kartini Batam

Institut Kesehatan dan Teknologi Kartini Batam mengadakan kegiatan Senam Sehat rutin setiap hari Jumat yang melibatkan seluruh civitas akademik, mulai dari dosen, tenaga kependidikan, hingga mahasiswa. Kegiatan ini digelar sebagai bagian dari upaya membangun budaya hidup sehat dan meningkatkan kebugaran jasmani di lingkungan kampus.

Senam sehat yang dilakukan secara bersama-sama setiap pekan ini tidak hanya meningkatkan kondisi fisik, tetapi juga memperkuat semangat kebersamaan dan solidaritas antar anggota komunitas akademik. Gerakan senam yang terstruktur dan dipandu oleh instruktur berpengalaman membantu peserta mengurangi stres, meningkatkan energi, serta menjaga kesehatan jantung dan otot.

Melalui kegiatan ini, IKT Kartini Batam menegaskan pentingnya keseimbangan antara aktivitas akademik dan kesehatan fisik. Dengan tubuh yang sehat dan bugar, diharapkan seluruh civitas akademik dapat menjalankan tugas dan tanggung jawabnya secara optimal, serta menciptakan lingkungan belajar dan bekerja yang dinamis dan produktif.

Senam sehat rutin ini juga menjadi wujud komitmen kampus dalam menerapkan gaya hidup aktif dan sehat sebagai fondasi untuk mencapai prestasi akademik dan profesional yang berkelanjutan.

IKT Kartini Batam -  Berkembang, Berdampak.